ekyoga®
222 €
initiation yoga à cheval
➳ 2H
. SAINt CYPRIEN PLAGE .
L’union du yoga et de l’art équestre.
La pratique du yoga sur le dos du cheval vous permet de ressentir une profonde sensation d’équilibre et de lâcher prise : la liberté à l’état pure.
La pratique de l’ EKYOGA® va vous permettre de comprendre vos peurs, car elles vous enseignent de grandes leçons de vie.
Soyez-leurs reconnaissantes.
En les surmontant, vous vous sentirez victorieux. Il suffit juste d’un peu de pratique pour les affronter.
Une annulation moins de 48 heures avant le rendez-vous sera intégralement facturée.
222 €
equicoaching
➳ 2H
. sAINT CYPRIEN PLAGE .
L’equi-coaching est un accompagnement assisté par le cheval, animé par un equi-coach professionnel, permettant le développement personnel et professionnel assisté par le cheval.
Le principe de l’equicoaching est simple à comprendre:
« Coaching »
Pour l’accompagnement au changement ( définition et atteinte des objectifs), d’une personne ou d’une équipe.
« Equi »
Car l’accompagnement est réalisé avec le cheval qui est le miroir des émotions.
Le but est de vous mettre en relation avec le cheval, à pied, dans un cadre sécure, pour vous faire prendre conscience de vos potentialités parfois ignorées et les développer.
Vous bénéficierez d’un feed-back immédiat, neutre et bienveillant, de la part du cheval, qui sera votre miroir émotionnel.
Puis, en tant qu’ equicoach, je réaliserais un débriefing après chaque exercice pour cristalliser l’expérience que vous venez de vivre et faire naître les prises de conscience en vous que vous pourrez transposer sur le plan personnel et professionnel pour atteindre vos objectifs.
Une annulation moins de 48 heures avant le rendez-vous sera intégralement facturée.
333 €
Ekyoga®
➳ 3H
. SAINT CYPRIEN PLAGE .
L’EKYOGA® est l’alliance du yoga à cheval et de l’equicoaching.
Le coaching EKYOGA® sur mesure permet de répondre à une problématique précise que vous vivez actuellement.
Pour ce faire, je crée une pratique d’EKYOGA® unique pour vous qui va répondre à cette problématique pour pouvoir lever le blocage et recommencer à avancer.
L’ EKYOGA® développe la confiance en soi et l’équilibre. Cette discipline permet de lâcher prise et procure un profond sentiment de liberté.
Vous découvrez comment retrouver votre équilibre en toute situation sur le dos du cheval. Vous développerez votre souplesse et votre stabilité tout en lâchant prise. Vous vivrez un pur moment de confiance complice avec le cheval.
En EKYOGA®, il n’y a pas d’artifice, vous monterez le cheval à cru sans selle ni étrier.
Chaque asana ( posture de yoga ) demande maîtrise du corps tout en étant à l’écoute du cheval. Chaque posture fait travailler la concentration et la confiance.
Le cheval ressentira toutes vos émotions : il fermera les yeux et vous laissera exécuter vos postures de yoga dans une sérénité mutuelle. Ce lien tissé entre votre esprit et celui du cheval est puissant et beau. Vous vous ouvrez à l’énergie positive et régénératrice.
Il n’est pas nécessaire de pratiquer l’équitation ou le yoga pour être initié à l’EKYOGA® : tout dans cette pratique est lié à l’énergie, et nous en sommes tous doté.
Dirigeantes, cheffes d'entreprises, porteuses de projets de sens, artistes... le cheval vous accueille tel que vous êtes, sans état d'âme, et vous permet de :
✦ reprendre confiance en vous
✦ trouver la détermination d'agir
✦ découvrir l'impact de votre communication non verbale
✦ comprendre le tableau de bord de vos émotions
✦ gérer les conflits
✦ convaincre sans contraindre
✦ débloquez vos peurs
Aucune connaissance équestre n'est requise pour être ainsi accompagnée.
Résolument pratique, vous découvrirez les éléments nécessaires pour expérimenter ce type de coaching incroyablement efficace.
Vous êtes manager et vous souhaitez que vos équipes coopèrent, que la confiance règne et que la communication soit bonne. Vous avez dépensé des sommes folles en consultants. L’EKYOGA ® est une valeur sûre.
Vous êtes un particulier et vous souhaitez prendre votre place, être reconnue, sortir du burn-out, ou trouver votre voie, l’ EKYOGA® est fait pour vous.
Si vous êtes prête à oser réaliser ce qui est important pour vous, prenez rendez-vous avec vous-même !
✺ Avez-vous une idée de ce qui vous rend magnétique ?
✺ Que ressentent les gens en votre présence ?
✺ Avez-vous une idée de ce que vous émanez comme énergie ?
➳ Venez prendre conscience de ce qui vous rend magnétique grâce au miroir émotionnel qu’est le cheval.
✺ Lors de la pratique de l’ EKYOGA®, je suis la « chef d’orchestre » entre vous et Noria, une douce jument Pur Sang Arabe blanche qui est ma partenaire de vie depuis plus de dix-sept ans.
✺ Le cheval est le miroir de votre âme.
✺ Grâce à la pratique de l’EKYOGA®, découvrez ce qui vous rend magnétique.
✺ Ce que les personnes ressentent en votre présence qui les attirent à vous.
✺ Les véritables forces qui émanent de votre essence.
✺ Tout ce qu’on ne vous a jamais dit sur vous et qui est pourtant essentiel à votre épanouissement personnel et professionnel, le cheval vous le livre.
✺ Je serais la traductrice de ce langage franc, honnête et primordial pour toute votre vie.
✺ Revenez là où vous êtes attractif.
✺ L’étincelle la plus interessante chez vous est celle que vous ne soupçonnez pas car elle est si naturelle chez vous que vous n’en prenez pas conscience.
✺ Votre étincelle unique, c’est un élément qui permets aux personnes qui vous côtoient de s’autoriser à être sous une facette en résonance avec votre unicité.
✺ Vous vous sentez prête à vivre cette aventure vers le plus profond de vous-même pour apprendre à vous connaître vraiment ?
➳ Embarquez avec ma jument Noria et moi pour vivre l’expérience EKYOGA®
Au plaisir de partager cette aventure avec vous !
Une annulation moins de 48 heures avant le rendez-vous sera intégralement facturée.
workshop
ekyoga®
100 €
par participantE
workshop ekyoga®
- 3 à 8 participantes -
➳ 3 H 00
. SAINT CYPRIEN PLAGE .
l’atelier se déroule autour d’un thème définit:
- apprendre à mieux se connaître en s’amusant et en vivant une nouvelle expérience
- team building
- cercle de femmes
les possibilités sont infinies grâce au miroir émotionnel qu’est le cheval !
si un thème en particulier vous tient à coeur, n’hésitez pas à m’en faire part et je pourrais créer un atelier sur mesure pour votre groupe ou votre entreprise pour atteindre une objectif précis tout en vivant une expérience hors du commun qui créera une cohésion et une confiance au sein de votre équipe.
Une annulation moins de 48 heures avant le rendez-vous sera intégralement facturée.
cours d’équitation individuel personnalisé
50 €
cours d’équitation inDIVIDUEL personnalisé
➳ 1 H 00
. SAINT CYPRIEN PLAGE .
Une annulation moins de 48 heures avant le rendez-vous sera intégralement facturée.
